Dubbelt så många brittiska par sover var för sig
Vem som sover med vem handlar inte bara om barn. I en brittisk enkätundersökning från 2020 uppgav 15 % av de vuxna par som bor tillsammans att de sover isär, alltså i varsin säng eller i varsitt rum. År 2009 var det 7 %. Bland par med två barn var det bara 8 % år 2020. Siffrorna om vuxna kommer från olika enkätundersökningar, som alla ställer frågan på sitt eget sätt.
Det här betyder
- Frågan om vem som sover i sängen gäller även vuxna och husdjur.
- I Storbritannien har det blivit vanligare att par sover isär.
- Par med barn sover mer sällan isär än par utan barn.
- I två olika danska undersökningar är det fler hundägare som uppger att hunden sover i sängen än föräldrar som uppger att barnen gör det, även bland föräldrar till 3-4-åringar. Men det är inte samma personer som har tillfrågats.
- Hur många som har hunden i sängen beror till stor del på hur frågan ställs: från 14 % till 78 % av hundägarna i de undersökningar vi har hittat.
Vi har inga siffror om par och husdjur från Sverige.
Par som sover isär i Storbritannien
Andel sammanboende par som sover isär.
Åldern kan spela in: bland personer över 55 år sov 23 % var för sig.
Källa: YouGov för National Bed Federation 2020; Sleep Council 2009.
Grafiken får användas enligt villkoret. Själva mätningarna som siffrorna kommer från tillhör dem som har gjort dem.
Andra undersökningar
Fyra undersökningar som ställer frågan på olika sätt. De kan inte jämföras direkt.
har valt att sova i en annan säng eller ett annat rum för sin partners skull (AASM 2025)
av paren sover permanent var för sig på grund av snarkningar och orolig sömn (ResMed 2025, undersökning i många länder)
av par som bor tillsammans sover var för sig (YouGov för National Bed Federation 2020)
av paren sover i varsin säng (t-online 2023, osäker källa)
Källa: AASM 2025; ResMed 2025, undersökning i många länder; YouGov för National Bed Federation 2020; t-online 2023, osäker källa.
Grafiken får användas enligt villkoret. Själva mätningarna som siffrorna kommer från tillhör dem som har gjort dem.
Hundar och katter i sängen hos många danskar
Fyra danska siffror från två olika undersökningar. Hund- och kattägarna tillfrågades för företaget Dyson 2022. Föräldrasiffrorna kommer från YouGov för Bolius (undersökningen genomfördes den 6–9 december 2019): 1 012 föräldrar med hemmaboende barn i åldern 0–17 år samt ett separat utdrag för föräldrar till 3–4-åringar. Det är inte samma personer som har tillfrågats, så siffrorna kan inte jämföras direkt.
Källa: Dyson 2022; YouGov för Bolius, december 2019; Särskilt utdrag från samma mätning, återgivet av Sovende Børn.
Grafiken får användas enligt villkoret. Själva mätningarna som siffrorna kommer från tillhör dem som har gjort dem.
Vad forskningen säger om vuxna
Två forskningsresultat om att dela säng som vuxen.
mere drømmesøvn (REM-søvn), når par sov sammen. Målt på 12 par i et søvnlaboratorium i Kiel.
StudienFolk synes selv, de sover bedre, når de deler seng med partneren, selv om målingerne viser lidt dårligere søvn.
StudienKälla: Drews m.fl. 2020 (Kiel); Andre m.fl. 2021.
Grafiken får användas enligt villkoret. Själva studierna som siffrorna kommer från tillhör forskarna.
Hund och katt i sängen: mätningar från 9 länder
Andel hund- och kattägare som har sitt djur i sängen. Varje mätning ställer frågan på sitt eget sätt, till exempel ”låter hunden sova i sängen”, ”varje natt” eller ”ibland”. Därför anges det vid varje siffra vad frågan gällde, och siffrorna kan inte sammanställas i en enda rangordning.
Danmark
Norge
Storbritannien
Tyskland
Frankrike
Spanien
USA
Kanada
Källa: Dyson 2022; Agria 2023, 810 ägare; Agria 2024, 611 ägare; Rover 2024, 1 000 ägare; Petplan, årtal inte angivet; YouGov 2025; Whiskas 2025, 1 000 ägare; YouGov för Galaxus; Rover 2025, 1 000 ägare; Houzz 2015; APPA 2023-24; Houzz 2024; Purina 2019; Budget Direct 2024.
Grafiken får användas enligt villkoret. Själva mätningarna som siffrorna kommer från tillhör dem som har gjort dem.
Så här har vi räknat
Att sova var för sig (kallas även sömnskilsmässa) betyder här att ett par sover i varsin säng eller i varsitt rum. Frågorna skiljer sig åt mellan mätningarna: AASM (de amerikanska sömnläkarna) frågar om man har valt att sova någon annanstans för sin partners skull; ResMed (en mätning i många länder) frågar om man alltid sover var för sig på grund av snarkningar och orolig sömn; den brittiska mätningen frågar par som bor tillsammans; den tyska kommer från en dejtingsajt och är osäker.
Husdjur: Flera av siffrorna kommer från företag med ett kommersiellt intresse, till exempel Dyson, Agria, Rover, Petplan, Whiskas och Purina, och bygger på webbenkäter. Varje mätning ställer frågan på sitt eget sätt, så siffrorna kan inte sammanställas i en enda rangordning. Den kanadensiska siffran avser att sova med djuret varje natt, inte nödvändigtvis i samma säng. Vi jämför inte siffrorna om husdjur med mätningar om spädbarn.
Siffrorna om föräldrar: 13 % av 1.012 föräldrar med hemmaboende barn i åldern 0-17 år sover vanligtvis i samma säng som minst ett barn (YouGov för Bolius, mätt den 6-9 december 2019); 23 % av föräldrarna till 3-4-åringar (särskilt utdrag återgivet av Sovende Børn, gruppernas storlek har inte uppgetts). Siffran på 13 % gäller föräldrar till barn i alla åldrar från 0 till 17 år, så föräldrar till tonåringar drar ned siffran. Ingen mätning har frågat samma personer om både djur och barn.