Många som sover tillsammans med barnen hade inte planerat det
Hur gör familjer i praktiken? Vi har läst 17 öppna trådar och inlägg på föräldraforum i 11 länder, där föräldrar själva berättar hur breda sängarna är, vem som får plats och hur det känns att bli dömd. Vid sidan om finns fyra enkäter. Citaten återges ordagrant och utan namn. Ingen av siffrorna gäller alla föräldrar: de visar vad de föräldrar som skriver eller svarar berättar.
Det här betyder
- Många familjer kommer själva fram till att de vill sova tillsammans, även de som inte hade planerat det.
- En bred säng ger inte alltid mer plats: barnen söker sig till en viss förälder, och föräldrarna får till slut bara en liten del av sängen.
- De flesta danska föräldrar anser att barn bör ha ett eget rum, men fler än var fjärde sover i samma rum eller säng som ett barn.
- Föräldrar känner sig dömda, både när de sover tillsammans med barnen och när de inte gör det.
Kapitlet citerar föräldrar från Sverige i öppna föräldraforum om att bli dömd.
Citaten kommer från öppna föräldraforum i 11 länder. De återges ordagrant och utan namn, och under varje citat står originalet. Den danska översättningen är vår. Citaten visar vad vissa föräldrar skriver, inte vad alla föräldrar tycker. Trådar som främst handlar om bebisar är markerade.
Hur breda är de extra breda familjesängarna?
Mått som föräldrar själva uppger på forum i 5 länder, ritade i samma skala. Den streckade linjen visar en vanlig dubbelsäng på 180 cm.
Streckad linje: dubbelsäng, 180 cm
2 x 2 m, og alle fire sover i den
»Vi har en säng på 2 x 2 m, och vi sover allihop i den.« Original (tjeckiska): Máme postel 2x2m a spíme v ní všichni. Modrý koník, 2024 · Tråden
240-270 cm: 15 af 136 svar i samme tråd nævner et mål i det spænd
»Jag älskar vår extra breda familjesäng, och trots att den är 270 cm skulle den gärna få vara ännu större« Original (tyska): Ich liebe unser Familienbett und trotzt 270cm könnte es noch mehr sein BabyForum.at, 2022 · Tråden
270 cm, bygget selv
»Vi byggde helt enkelt en extra bred familjesäng på 270 cm.« Original (norska): Vi bygde rett og slett familieseng på 270 cm. Kvinneguiden.no, 2025 · Tråden
2,80 m, og børnene ender alligevel på forældrenes pude
»Vi har varsin kudde.« Original (tyska): Jede:r von uns hat ein eigenes Kopfkissen. Offentligt inlägg på Mastodon, 2023
To senge på 1,40 m skubbet sammen
»Hos oss var det två 1,40 m breda sängar som skjutits ihop.« Original (rumänska): la noi au fost 2 paturi de 1.40 lipite Printesa Urbana, 2020 · Tråden
Källa: Modrý koník (Tjeckien, 2024); BabyForum.at (Österrike, 2022); Kvinneguiden.no (Norge, 2025); Printesa Urbana (Rumänien, 2020); Ett offentligt inlägg på Mastodon (Tyskland, 2023), utan länk eftersom kontot är privat.
FamBeds urval och sammanräkning får användas enligt villkoret. Själva inläggen i föräldraforum tillhör dem som har skrivit dem.
Bredd är inte samma sak som plats: barnet tar mitten
En österrikisk mamma beskriver familjens 240 cm breda säng, här ritad uppifrån i skala. Därtill berättar tre föräldrar samma sak på andra sätt.
»Vi har egentligen 240, men i praktiken delar min man och jag på 100-120 cm«
Original (tyska)Wir haben eigentlich 240, faktisch teilen mein Mann und ich uns aber 100-120 cm
BabyForum.at, 2024 · Tråden»Jag tror att jag har 20 cm liggyta.«
Original (tyska)Ich hab, glaube ich 20 cm Liegefläche.
BabyForum.at, 2018 · Tråden»Tja, sedan dess sover jag hos honom, och min man har 2,7 m liggyta helt för sig själv«
Original (tyska)Tja, seitdem schlafe ich bei ihm und mein Mann hat 2,7m Liegefläche für sich allein
BabyForum.at, 2025 · Tråden»Hur bred futon man än har kommer barnet ändå och klistrar sig intill mig.«
Original (japanska)どんな広い布団でも子供が私にくっついて来る
Girls Channel, 2022 · TrådenKälla: BabyForum.at (Österrike, 2024); BabyForum.at (Österrike, 2018); Girls Channel (Japan, 2022).
FamBeds urval och sammanräkning får användas enligt villkoret. Själva inläggen i föräldraforum tillhör dem som har skrivit dem.
I Japan: samma rum, var sin futon
Två trådar på ett japanskt forum för kvinnor (2015 och 2024) med 78 respektive 106 inlägg. »Att sova tillsammans« betyder här ofta att sova i samma rum, var och en på sin futon (en tunn madrass på golvet). Stapeln under varje citat visar de plus och minus som andra läsare har gett inlägget. Det är ingen omröstning.
»9 och 7 år. Vi sover fortfarande tillsammans. Varsin futon, men samma sovrum.«
Original (japanska)９歳、７歳 まだ添い寝してる。布団は別だけど寝室は一緒。
»Min bror och jag är universitetsstudenter ... Det är alldeles för pinsamt, det kan jag aldrig berätta för mina vänner.«
Original (japanska)私と弟は大学生です。。。 恥ずかしすぎて友達には絶対言えません。
»... innan de fyller 12 måste vi ordna separata rum, men vi har inget rum över.«
Original (japanska)...12歳になる前には部屋を分けないといけないけど部屋がない
»Det räcker med en enda luftkonditionering, och på vintern är det varmt. Det kanske faktiskt är ganska rationellt (ha).«
Original (japanska)エアコンはひとつですみますし、冬は暖かくて 以外と合理的かもしれません笑
Ett av de mest populära svaren i tråden från 2024 (+125/-4): man väntar tills barnet själv säger stopp.
Källa: Girls Channel (Japan, 2024); Girls Channel (Japan, 2015).
FamBeds urval och sammanräkning får användas enligt villkoret. Själva inläggen i föräldraforum tillhör dem som har skrivit dem.
Skolbarn i sängen
Föräldrar i 5 trådar berättar odramatiskt om äldre barn i sängen och om sängen som blev för liten.
»Mitt barn slutade inte komma springande förrän vid 9 års ålder.«
Original (finska)Minun lapseni lopetti ravaamisen vasta 9-vuotiaana.
Vauva.fi, 2021 · Tråden»Nu har jag en 10-åring liggande i min säng«
Original (nederländska)Ik heb nu een 10 jarige in mijn bed liggen
Ouders.nl, 2016 · Tråden»Dottern fyller 9, och jag har fortfarande inte blivit av med henne.«
Original (tjeckiska)Dceři bude 9 a ještě jsem se jí nezbavila
Modrý koník, 2025 · Tråden»... vi slutade eftersom sängen inte längre var tillräckligt stor.«
Original (engelska)... we stopped because the bed isn't big enough anymore.
Mumsnet, 2024 · Tråden»Om jag fick göra om det skulle jag köpa en king size-säng.«
Original (engelska)If I had my time again I’d get a king sized bed.
Mumsnet, 2025 · TrådenKälla: Vauva.fi (Finland, 2021); Ouders.nl (Nederländerna, 2016); Modrý koník (Tjeckien, 2025); Mumsnet (Storbritannien, 2024); Mumsnet (Storbritannien, 2025).
FamBeds urval och sammanräkning får användas enligt villkoret. Själva inläggen i föräldraforum tillhör dem som har skrivit dem.
Dömd hur man än gör
Pressen kommer från båda håll: vissa föräldrar får höra att de borde sova tillsammans med barnet, medan andra kallas galna för att de gör det.
»Jag tror att det är lite "damn if you do, damn if you don't".«
Original (svenska)Jag tror det är lite damn if you do and damn if you don’t.
Bukefalos.se, 2024 · TrådenNär man inte sover tillsammans
»Jag har snarare känt en press att man minsann ska samsova ...«
Original (svenska)Jag har snarare upplevt en hets i att man ska minsann samsova ...
Bukefalos.se, 2024 · Tråden»Tycker att det är lite tråkigt att bara få höra att samsovning är bäst«
Original (norska)Syns det da er litt kjipt å bare bli fortalt at samsoving er best
Babyverden.no, 2026 · TrådenNär man gör det
»I min familj blir jag ofta stämplad som galen för mitt sätt att uppfostra barn, bland annat för att vi samsover.«
Original (nederländska)Ik word binnen mijn familie geregeld als gek bestempeld door mijn opvoedstijl, waaronder samen slapen.
Ouders.nl, 2016 · Tråden»I sängen sover man med sin partner, inte med barnet.«
Original (polska)w łóżku śpi się z partnerem, a nie z dzieckiem.
Kafeteria.pl, 2009 · TrådenKälla: Bukefalos.se (Sverige, 2024); Babyverden.no (Norge, 2026); Ouders.nl (Nederländerna, 2016); Kafeteria.pl (Polen, 2009).
FamBeds urval och sammanräkning får användas enligt villkoret. Själva inläggen i föräldraforum tillhör dem som har skrivit dem.
Inte planerat, men föredraget
3.146 föräldrar som sover tillsammans med sina barn i samma rum eller säng svarade på en webbenkät. Barnen var från nyfödda upp till 12 år. Föräldrarna anmälde sig själva, så de representerar inte alla föräldrar.
Pappornas sömn
I en enkät om sömnkvalitet bedömde 141 pappor sin egen sömn. Deras barn sov i samma rum eller säng som dem. Talet är ett poängvärde där lägre är bättre. Papporna anmälde sig själva, och inga pappor med barn som sov ensamma deltog.
Källa: D'Souza m.fl. 2023, Family Relations; D'Souza m.fl. 2024, Australian Psychologist.
Grafiken får användas enligt villkoret. Själva studierna som siffrorna kommer från tillhör forskarna.
Norm och praktik i Danmark
1 012 danska föräldrar med hemmaboende barn i åldern 0–17 år svarade på om de vanligtvis sover i samma rum eller säng som något av barnen (YouGov för Bolius, december 2019). Varje ruta motsvarar 1 %.
Av dem som gör eller har gjort det svarar 57 % att det är det bästa för barnen. Det är föräldrarnas egen bedömning. Bland föräldrar till 3–4-åringar sover 23 % i samma säng som barnet (ett särskilt utdrag, det vill säga en separat redovisning av samma mätning, återgivet av Sovende Børn; gruppernas storlek är inte angiven).
Källa: YouGov för Bolius: Børn og bolig 2019; Sovende Børn återger det särskilda utdraget för 3–4-åringar.
Grafiken får användas enligt villkoret. Själva mätningarna som siffrorna kommer från tillhör dem som har gjort dem.
Barnen kommer över på natten
Familjer i Slovenien, Kroatien, Serbien och Rumänien där barnen har en egen säng: Hur ofta kommer barnet över till föräldrarnas säng? Mätningen gjordes för IKEA, som säljer sängar (1.200 vuxna, augusti 2024).
Källa: IKEA och onSpot: Sleeping habits in SEE (2024).
Grafiken får användas enligt villkoret. Själva mätningarna som siffrorna kommer från tillhör dem som har gjort dem.
Så här har vi räknat
Föräldraforum: Vi har läst 17 öppna trådar och inlägg från 11 länder, med sammanlagt 923 svar. Citaten har valts ut eftersom de visar sådant som många skriver om och återges ordagrant tillsammans med originalet. Inga användarnamn återges. Ett forum är ingen opinionsundersökning: de som skriver har själva valt att göra det, och samma person kan skriva flera gånger.
Sängmåtten: ”15 av 136 svar” är vår egen sammanräkning i den österrikiska tråden. Måtten har angetts av föräldrarna själva och har inte kontrollerats av oss.
Japan: Plus och minus är de reaktioner som visades vid inlägget när vi läste tråden. De säger något om stämningen i tråden, inte om alla japanska föräldrar.
Undersökningarna: D'Souza m.fl. frågade föräldrar som själva hade anmält sig, både de som delar rum och de som delar säng med sina barn. Bolius undersökning omfattade föräldrar från 25 år och uppåt. ”Vanligtvis” bygger på föräldrarnas egen bedömning. IKEA:s undersökning genomfördes av ett företag som säljer sängar, och varje land har endast 300 svar.