Hälso- och sjukvården och amningsföreningar är oense om bebisar i sängen
Vi har läst vad 106 myndigheter, sjukhus, läkarföreningar samt amnings- och föräldraorganisationer i 32 länder skriver om att dela säng med sitt barn. Nästan allt de skriver handlar om bebisar. Hälso- och sjukvården, det vill säga myndigheter, sjukhus och läkare, avråder oftast från att dela säng med en bebis. Amnings- och föräldraorganisationer beskriver det oftare som ett val och ger råd om hur det kan göras säkrare.
Det här betyder
- Oenigheten handlar om bebisar: Ska föräldrar helt avrådas från att dela säng med en bebis, eller ska de få råd om hur det kan göras så säkert som möjligt?
- I nästan alla länder går skiljelinjen mellan hälso- och sjukvården på ena sidan och amnings- och föräldraorganisationerna på den andra.
- Flera officiella källor gör både och: De säger att en egen säng är säkrast och ger samtidigt råd till dem som sover tillsammans.
- Om äldre barn säger de flesta ingenting. Bara 17 av de 106 skriver något om dem, och de flesta av dem har en avslappnad inställning. Läs vad de skriver längre ner.
Vi har läst vad 4 organisationer i Sverige säger om att dela säng: 3 säger att en egen säng är säkrast, men ger råd till dem som delar säng och 1 kallar det ett val och ger råd om hur det kan göras säkrare.
Vilka är för och vilka är emot att dela säng med en bebis?
De 106 organisationerna, fördelade efter organisationstyp. Siffran i varje färg visar antalet organisationer.
Hälso- och sjukvården75 organisationer: 7 ser det som ett val, 22 säger att egen säng är säkrast men ger råd, 42 avråder
Amnings- och föräldraorganisationer31 organisationer: 21 ser det som ett val, 5 säger att egen säng är säkrast men ger råd, 2 avråder
- Kallar det ett val: beskriver det som föräldrarnas eget val och ger råd om hur det kan göras säkrare
- Säger att egen säng är säkrast, men ger råd: säger att bebisen sover säkrast i egen säng, men ger råd till dem som delar säng
- Avråder från det: avråder från att dela säng med en bebis
- Tar inte ställning
Källa: Organisationernas egna webbplatser och broschyrer, lästa och kontrollerade 30/10-2026.
Sammanräkningen och sammanfattningen får användas enligt villkoret. Organisationernas egna texter och citat tillhör organisationerna.
Råden gäller bebisar. Vi återger vad organisationerna skriver. FamBed ger inga råd om bebisars sömn. Se myndigheternas råd.
Vad säger organisationerna i ditt land?
Tryck på ett land för att läsa vad organisationerna skriver: en kort förklaring på danska och deras egna ord på originalspråket. Stapeln i varje ruta visar fördelningen.
Sverige
4 organisationer
Kallar det ett val1
Vi återger inte citatet eftersom det utlovar hälsofördelar eller tonar ner risken för plötslig spädbarnsdöd.
KällaSäger att egen säng är säkrast, men ger råd3
Rekommenderar att barn under tre månader sover på rygg i egen säng i föräldrarnas sovrum.
Med deras egna ord:»Spädbarn under tre månader sover säkrast i egen säng.«Källa
Säger att barn under tre månader sover säkrast på rygg i egen säng. Beskriver samsovning i samma säng som möjligt när barnet är äldre och kan vända sig.
Med deras egna ord:»För en del barn och föräldrar går det bra att sova tillsammans.«Källa
Återger en svensk studies rekommendation att undvika samsovning fram till tre månaders ålder och längre vid vissa riskfaktorer.
Med deras egna ord:»undvik samsovning tills barnet är tre månader«Källa
Avråder från det0
Ingen i det här landet
Samsovning i samma säng: bebisen sover i föräldrarnas säng. Rumsdelning: bebisen sover i egen säng i föräldrarnas sovrum. SIDS: plötslig spädbarnsdöd.
Sammanräkningen och sammanfattningen får användas enligt villkoret. Organisationernas egna texter och citat tillhör organisationerna.
Vad säger de om äldre barn?
Endast 17 av de 106 organisationerna skriver något om barn som inte längre är bebisar. De flesta har en avslappnad syn på det, men tre avråder från det även för äldre barn. Här sammanfattar vi kort på danska vad de skriver.
- DanmarkSundhed.dk - Patienthåndbogen Artikeln om barn under tre år säger generellt att barnet inte bör sova i samma säng som föräldrarna. Källa
- FinlandUniliitto Anger ingen rekommenderad övre åldersgräns för att sluta använda en extra bred familjesäng och låter familjer välja den lösning som passar dem. Källa
- IslandLjósmæðrafélag Íslands Sidan skriver att barn som sover hos sina föräldrar med tiden vänjer sig vid en egen säng. Källa
- ItalienUppa En annan artikel beskriver samsovning utifrån barnets behov i positiva ordalag och låter föräldrarna avgöra om barnet ska sova i en säng eller en ansluten sidosäng. Källa
- LuxemburgInitiativ Liewensufank Organisationens föräldramagasin beskriver en extra bred familjesäng som en lösning på längre sikt för vissa familjer. Källa
- NederländernaLa Leche League Nederland Avråder från att småbarn eller äldre barn sover i samma säng som en bebis. Källa
- NederländernaNederlands Centrum Jeugdgezondheid Centrets sömnriktlinje tar upp ett observerat samband mellan samsovning i samma säng och sömnproblem hos barn i åldern 0–5 år, men noterar att samsovning i samma säng också kan vara en reaktion på sömnproblem. Källa
- PolenPoradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 16 - Praga-Południe Materialets avsnitt om de yngsta omfattar även barn i åldern 1–5 år, men anger ingen exakt åldersgräns för rådet om samsovning i samma säng. Källa
- PolenDOZ.pl Artikeln nämner en förälders närvaro i sängen som ett möjligt exempel på en sömnassociation, utan att ange någon åldersgräns. Källa
- SchweizUniversitäts-Kinderspital Zürich, Zentrum für Schlafmedizin Från barnets andra levnadsår ser guiden inget hinder för en extra bred familjesäng, om föräldrarna inte känner sig störda. Källa
- Sverige1177 Beskriver samsovning som en lösning som fungerar för vissa äldre barn och deras föräldrar. Källa
- SverigeAkademiska sjukhuset Beskriver en ”jättesäng” av ihopskjutna sängar som en praktisk lösning för familjer med barn över ett år. Källa
- TysklandArbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen e.V. (AFS) Informationsbladet rekommenderar närhet till föräldrarna och nämner ett eget rum för barnet från två års ålder. Källa
- USAAttachment Parenting International Beskriver en extra bred familjesäng som ett alternativ för ett litet barn och föreslår även en gradvis övergång till en egen säng eller madrass. Källa
- ÖsterrikeLa Leche Liga Österreich Skriver att barnet kan sova gott i en egen säng när det är redo. Källa
- ÖsterrikeOberösterreichische Gesundheitsholding (OÖG) Häftet skriver att det inte finns något som talar emot en extra bred familjesäng från barnets andra levnadsår, om föräldrarna inte känner sig störda. Källa
- ÖsterrikeÖsterreichische Gesellschaft für Kinder- und Jugendheilkunde (ÖGKJ) Föreningens sömnbroschyr från 2020 rekommenderar en egen säng nära föräldrarnas sovrum för barn i småbarns- och skolåldern. Källa
Sammanräkningen och sammanfattningen får användas enligt villkoret. Organisationernas egna texter och citat tillhör organisationerna.
Alla 106 organisationer, land för land
Tar inte ställning: Frühe Hilfen Österreich (Österrike), UNICEF Luxembourg (Luxemburg), Baby Sleep Information Source (BASIS), Durham University (Storbritannien), NCT (Storbritannien), Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory, University of Notre Dame (USA), Ordem dos Enfermeiros (Portugal), Szoptatásért Magyar Egyesület (Ungern).
De största profilerna online
Bloggar, poddar, organisationer och personer på Instagram och TikTok som skriver om samsovning. Sorterade efter antalet följare på sin största kanal den 30/10-2026. Vi har uteslutit inlägg som är betalda annonser för FamBed eller andra sängmärken, och ingen av profilerna uttalar sig på FamBeds vägnar.
- 1Marta (@martamie)influencerLand inte angivet6,9 milj.följare på TikTok
- 2Francesca FaragorealitystjärnaKanada5,7 milj.följare på Instagram
- 3Kenza Zouiteninfluencer och entreprenörSverige2,0 milj.följare på Instagram
- 4Anna Maria DammmodellTyskland2,0 milj.följare på Instagram
- 5Katie BuntoninfluencerStorbritannien798 100följare på TikTok
- 6Hey Sleepy Babysömnrådgivare (kurser)USA591 418följare på Instagram
- 7Scott GallowayprofessorUSA454 500följare på TikTok
- 8Tiziri Digne (gift med fotbollsspelaren Lucas Digne)influencer och realitydeltagareFrankrike414 000följare på Instagram
- 9Isabella Löwengripentreprenör och influencerSverige376 000följare på Instagram
- 10Raised Goodföräldravarumärke/blogg (mjukt föräldraskap, amning) · samsovning är ett återkommande ämneKanada364 573följare på Instagram
- 11UPPAförlag/magasin (föräldrar)Italien363 188följare på Facebook
- 12KellyMomamningssajtUSA335 830följare på Facebook
- 13Lisa Schrenk (@_10imglueck_)familjeinfluencer (Wien, tio barn)Österrike280 000följare på Instagram
- 14Alba Padró / LactAppamningsapp/bloggSpanien247 554följare på Instagram
- 15Yvonne Labordahumanistisk terapeut och mentor i medvetet föräldraskap, författareSpanien232 607följare på Instagram
Listan och sammanräkningen får användas enligt villkoret. Profilerna och deras innehåll tillhör dem som står bakom dem.
Så här har vi räknat
Urvalet: Myndigheter, sjukhus, yrkesorganisationer, forskningscentrum samt amnings- och föräldraorganisationer i 32 länder, även utanför Europa. Varje källa öppnades och varje citat kontrollerades ordagrant den 30/10-2026. En organisation togs bort eftersom ståndpunkten visade sig tillhöra en annan organisation.
De tre grupperna: ”Kallar det ett val” beskriver samsovning i samma säng med en baby i positiva ordalag eller som föräldrarnas val och ger råd om hur det kan göras säkrare. ”Egen säng är säkrast, men ger råd” accepterar samsovning i samma säng under vissa förutsättningar eller från en viss ålder. ”Avråder” avråder från samsovning i samma säng med en baby. Vissa ger ändå råd om det sker.
Ord i förklaringarna: Att dela säng (samsovning i samma säng) innebär att babyn sover i föräldrarnas säng. Att dela rum innebär att babyn sover i en egen säng i föräldrarnas sovrum. SIDS är den engelska termen för plötslig spädbarnsdöd.
”Myndigheter, sjukhus och andra” består främst av myndigheter och sjukhus, men även av exempelvis hälsoportaler, stiftelser och två UNICEF-kontor.
Citaten står på originalspråket. Den korta förklaringen på svenska har vi skrivit. Fyra citat återger vi inte ordagrant, eftersom de utlovar hälsofördelar eller tonar ner risken för plötslig spädbarnsdöd. Organisationernas ståndpunkt finns fortfarande med i översikten.
Profilerna: Antalet följare kommer från profilens största kanal och är den siffra som stod på plattformens offentliga sida den 30/10-2026. Vi har inte räknat ihop olika kanaler. Vi har tagit med profiler där samsovning är ett återkommande ämne eller där det finns ett inlägg om det. Inlägg som är betalda annonser för FamBed eller andra säng- och madrassmärken är inte med.