37
37

Hjälp?

LANCERINGSTILBUD
-
20% PÅ SENGESYSTEMER

Forskning: Samsovningens påverkan på barns psyke – fördelar och evidens

Forskning: Samsovningens påverkan på barns psyke – fördelar och evidens

Samsovning, där föräldrar och barn delar sovyta, är en vanlig praxis i många kulturer. Under de senaste åren har det dock varit en debatt om de potentiella fördelarna och nackdelarna för barns psykiska välbefinnande. Flera studier har undersökt effekterna av samsovning på olika aspekter av barns mentala hälsa, känslomässiga utveckling och familjedynamik.

Evidens

  1. Minskad ångest och förbättrad känslomässig hälsa:
    • Barn som samsov i mer än sex månader uppvisade lägre nivåer av ångest jämfört med de som samsov under kortare perioder. Dessa barn visade också färre negativa sugvanor och därmed lägre förekomst av bettavvikelser (Carrillo-Díaz et al., 2021).
    • Samsovning har kopplats till förbättrad känslomässig reglering och minskade symptom på ångest och depression hos barn, vilket tyder på att samsovning kan ge en känsla av säkerhet och känslomässig stabilitet (Barry, 2019).
  2. Stärkt förälder-barn-relation:
    • Samsovning är associerad med starkare förälder-barn-relationer. Föräldrar rapporterar att samsovning ger möjligheter till närhet och känslomässig anknytning, vilket är fördelaktigt för barns socioemotionella utveckling (Stewart, 2018).
    • Barn som samsov med sina föräldrar uppvisar mer självständighet och socialt oberoende jämfört med barn som sover ensamma, vilket indikerar att det kan stödja utvecklingen av autonomi och sociala färdigheter (Keller & Goldberg, 2004).
  3. Förbättrad sömnkvalitet och psykiskt välbefinnande:
    • Studier visar att barn som samsov upplever färre sömnstörningar och bättre övergripande sömnkvalitet. Denna förbättrade sömnkvalitet påverkar deras psykiska välbefinnande positivt, vilket leder till färre känslomässiga och beteendemässiga problem (Segura‐Jiménez et al., 2015).
    • Å andra sidan är det att sova ensam kopplat till bättre mental hälsa hos föräldrarna, vilket antyder ett komplext samspel mellan samsovningsarrangemang, barns sömnkvalitet och föräldrars stress (Lee et al., 2019).

Slutsats

Samsovning kan ha flera positiva effekter på barns psykiska välbefinnande, inklusive minskad ångest, bättre känslomässig hälsa, stärkt föräldrer-barn-relation och förbättrad sömnkvalitet. Dessa fördelar påverkas dock av olika faktorer som samsovningens varaktighet och kulturella praxis. Sammantaget verkar samsovning skapa en stödjande miljö för barns psykiska utveckling när det praktiseras på ett säkert sätt och med hänsyn till familjens behov.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Behöver du hjälp?

Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor eller behöver hjälp med din beställning!
Våra telefonlinjer är öppna dygnet runt, men vi föredrar att du ringer under de tider då vi inte själva testar våra produkter (zzZzzZ).
Vi erbjuder kundservice på danska och engelska, men vi försöker gärna hjälpa till på svenska om det behövs.

Alternativt kan du skicka ett mejl till oss – vi svarar så snabbt som möjligt (inom 24 timmar).

Reklamationer och retur

Har du fått fel produkt? Önskar du returnera ditt köp? Hitta svar på de flesta frågor om reklamationer och returer på FAMBED.se här:

Om du har mottagit en produkt med fel är det viktigt att du så snart som möjligt dokumenterar felet med bild- eller videomaterial. När du har gjort detta, skicka materialet till oss tillsammans med en detaljerad beskrivning av vad felet är och hur du upptäckte det. Vi återkommer sedan till dig med förslag på lösningar för att åtgärda felet.

Kontakta oss via kontaktinformationen nedan.

Om du vill returnera ditt köp på FAMBED.se är det första och viktigaste steget att informera oss om detta. Du kan kontakta oss på hello@fambed.com eller ringa oss på +45 25708020. Så snart du har informerat oss om din retur har du 14 dagar på dig att skicka tillbaka varan till oss. Ansvaret för varan ligger hos dig som kund tills vi har mottagit den på vårt lager.

När du har meddelat oss att du vill returnera ditt köp kan du använda vår Returportal för att enkelt skapa en returetikett för din försändelse.

Observera att produkter som är specialtillverkade efter dina önskemål, inklusive textilier och madrasser, inte kan returneras.

Du kan skapa och skriva ut en returetikett för ditt köp här: Returportalen

+45 25 70 80 20
hello@fambed.com
Behöver du hjälp?
+45 25 70 80 20
hello@fambed.com

Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor eller behöver hjälp med din beställning!
Våra telefoner är öppna dygnet runt, men vi föredrar att du ringer under de tider när vi inte själva testar våra produkter (zzZzzZ).
Vi erbjuder kundservice på danska och engelska, men vi försöker gärna på svenska om det behövs.

Alternativt kan du skicka ett mejl till oss – vi svarar så snart som möjligt (inom 24 timmar).

Behöver du hjälp?

Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor eller behöver hjälp med din beställning!
Våra telefoner är öppna dygnet runt, men vi föredrar att du ringer under de tider när vi inte själva testar våra produkter (zzZzzZ).
Vi erbjuder kundservice på danska och engelska, men vi försöker gärna på svenska om det behövs.

Alternativt kan du skicka ett mejl till oss – vi svarar så snart som möjligt (inom 24 timmar).